Tunggu sebentar!

Minggu, 12 Mei 2013

Solusi sakit kepala disaat hamil

Saat hamil, ada saja keluhan yang muncul. Begitu mungkin yang terlontar dalam benak Anda. Kali ini sakit kepala yang dirasakan memang terasa sangat mengganggu. Sakit kepala yang biasanya muncul saat sedang hamil biasanya menderita sakit kepala migren. Migren sering kali dijuluki biangnya sakit kepala, dan tidak seperti pada jenis sakit kepala lainnya yang terasa justru di sebelah bagian kepala saja. Rasa sakit itu bisa berhari-hari jika tidak segera ditangani dan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Atasi migren saat sedang hamil


Mual, muntah, tidak kuat melihat cahaya dan sensitif terhadap suara yang keras adalah gejala yang paling umum terjadi pada sakit kepala migren.

Banyak wanita menderita migren pertama kali justru saat tengah hamil. Tetapi sebaliknya, ada yang sebelum hamil menderita migren malah saat hamil keluhan sakit kepalanya berkurang. Faktanya migren bisa semakin parah dan frekuensinya lebih sering selama ibu menjalani kehamilan.

Sayangnya tak ada obat yang benar-benar mujarab untuk mengusir rasa sakit kepala sebelah ini. Maklum, ibu hamil harus berhati-hati menenggak obat-obatan, kecuali atas rekomendasi dokter.

Saran untuk ibu hamil yang menderita sakit kepala sebelah alias migren adalah dengan mengompres kepala dengan air hangat dan air dingin bergantian di bagian dahi dan di leher bagian belakang. Hindari makanan yang mengandung MSG (penyedap rasa/vetsin), nitrit, sulfit, pemanis buatan, buah tertentu, susu dan makanan yang difermentasi, karena bahan-bahan itu diduga memicu munculnya migren.

Acap kali migren muncul ketika gula darah menurun, dehidrasi atau melewatkan jam makan Anda. Karena itu cukupi kebutuhan cairan sepanjang hari dan menjaga agar gula darah tetap stabil dengan membagi porsi makanan yang semula tiga kali menjadi lima atau enam kali. Jangan lupa berolahraga karena menurut penelitian dengan rajin berolahraga (setidaknya berjalan kaki) dapat mencegah migren dan sakit kepala. Selain itu hindari stres dan cukup istirahat ya, bunda.


Keyword: atasi migren saat hamil | cara menghilangkan migren saat hamil | cara menghilangkan sakit kepala saat sedang hamil | atasi sakit kepala saat sedang hamil

A PREGNANCY (TENTANG KEHAMILAN)
1. Hati-hati, ini dia yang harus Anda waspadai selama hamil
2. Tetap segar dan cantik meskipun hamil
3. Agar tetap bugar meskipun sedang hamil
4. Prolactinoma dan kehamilan
5. Bagaimana janin berkembang
[More...]
B PARENTING (MENJADI ORANG TUA)
1. Pentingnya lemak esensial untuk tumbuh kembang anak
2. Pengaruh buruk teman
3. 9 fakta kesehatan jaman dulu dan sekarang
4. Tips: membantu anak kikuk bergaul [sosialisasi anak]
5. Manfaat mendongeng sebelum anak tidur
[More...]
C WANITA (SEPUTAR PERMASALAHANAN WANITA)
1. Pahami masa subur
2. Memanjakan diri pasca nifas via spa vagina
3. Hamil diatas usia 35 tahun, pahami resikonya
4. Adakah masalahnya kedepan jika menunda-nunda jadi ibu?
5. Teknologi untuk merancang jenis kelamin
[More...]
D TEKNOLOGI
1. Inovasi Irigasi Untuk Masa Depan Yang Berkelanjutan
2. 10 Teratas Kemajuan Israel Dibidang Medis
3. Microresonator (Mengirimkan 40 Saluran Komunikasi dengan Satu Laser)
4. Cara memurnikan air limbah hanya menggunakan tanaman
5. Aplikasi Penghitung Sisa Hari Dalam Setahun (The Rest Of The Year)
[More...]
D SOURCE CODE VISUAL BASIC 6.0
1. Visual Basic Source Code (Transfer teks dari form ke ms-word)
2. Visual Basic Source Code (sysinfo atau informasi sistem komputer)
3. Visual Basic Source Code (software pembalik kata)
4. Visual Basic Source Code (software pengeja kata)
5. Visual Basic Source Code (IP tools)
[More...]
E KULINER (RESEP MASAKAN)
1. Resep Membuat Sambal Tuktuk khas Batak Toba
2. Cara Memasak Dali Ni Horbo
3. Resep Membuat Mie Gomak Medan
4. Resep Masakan Na Tinombur
5. Resep ayam napinadar
[More...]
F DESIGN & ART DENGAN ADOBE PHOTOSHOP CS
1. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Mosaic)
2. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Bergambar)
3. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Puding)
4. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (101 Dalmatians)
5. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Cut Out)
[More...]
G BELAJAR BAHASA INGGRIS SEHARI-HARI
1. A Break (Waktu Istirahat)
2. A conversation With A Stewardess (Percakapan Dengan Pramugari)
3. A New Neighbour (Tetangga Baru)
4. A New School Building (Gedung Sekolah Baru)
5. A Talk With A Stewardess (Percakapan Dengan Pramugari#2)
[More...]
H EFEK QUERY DARI MESIN PENCARI
1. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#1
2. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#2
3. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#3
4. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#4
5. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#5
  [More...]