Sabtu, 30 Juli 2016

Cara Nyaman Menyusui Di Tempat Umum

Cara Nyaman Menyusui Di Tempat Umum

Beberapa orang menyusun strategi yang cermat agar dapat menyusui di depan umum, yang tampak wajar untuk dilakukan. Berikut ini beberapa tips yang mungkin bisa Anda terapkan dari mulai menyusui bayi, mengajarkan bayi agar tetap nyaman ketika disusui dan membantu Anda serta orang lain agar tetap merasa lebih nyaman.

Untuk beberapa ibu, hambatan terbesar untuk menyusui di depan umum adalah pola pikir mereka sendiri. Anda mungkin tidak merasa nyaman langsung menyusui bayi Anda di tempat-tempat umum, tapi Anda bisa memulainya dari hal kecil. Ambil beberapa cemelek, baju atau kain yang dapat menutupi payudara Anda. Selain itu jagalah kontak mata dengan sekitar ketika Anda memberi ASI kepada bayi Anda. Ini akan sangat membantu, dimana mata orang lain tidak akan terfokus pada wajah Anda dan menghindari melihat langsung pada payudara Anda, yang mungkin akan membantu orang lain sehingga merasa lebih nyaman.

Berikut adalah tips yang bisa Anda lakukan agar dapat menyusui di tempat umum:
1. Pakailah pakaian yang nyaman untuk ibu menyusui
Kunci utama menyusui ditempat umum adalah, pakailah pakaian yang sederhana. Gunakan pakaian yang mudah untuk menyusui. Pakaian dengan kancing depan yang longgar adalah yang terbaik. Angkat kemeja dari bawah atau buka kancing kemeja Anda agar bayi bisa langsung mendapatkan payudara Anda.

2. Buatlah posisi bayi nyaman dan tidak menghalangi udara masuk
Ketika Anda memutuskan untuk menggunakan kain penutup ASI, maka ada baiknya anda memastikan bayi tidak kesulitan bernapas. Selain fungsi kain dapat menutupi payudara Anda, pikirkan juga kenyamanan bayi Anda. Oleh karena itu, gunakan kain penutup dari bahan yang dapat ditembus oleh udara.

3. Gunakan bra yang sesuai dengan ibu menyusui
Bra khusus untuk ibu menyusui dengan cup yang mudah dibuka dengan satu tangan dapat membantu Anda mempermudah menyusui bayi Anda.

4. Berikan ASI sebelum bepergian sehingga bayi kenyang
Salah satu cara terbaik untuk menghindari perhatian banyak orang ketika Anda hendak berpergian, sebaiknya berikan ASI pada bayi Anda di rumah. Karena biasanya bayi tidak kenal tempat dan waktu apabila ia lapar. Ketika bayi lapar, isyarat yang bayi berikan adalah menangis. Tentu ini akan membuat orang-orang disekitar Anda merasa tidak nyaman, dan tentu saja akan membuat Anda menjadi tidak nyaman pula.

5. Pilihlah tempat untuk menyusui yang tersedia di pusat perbelanjaan
Umumnya di pusat perbelanjaan disediakan tempat untuk menyusui bayi, sehingga pilihlah tempat yang lebih leluasa untuk menyusui bayi. Hal ini akan membuat Anda lebih nyaman untuk menyusui bayi Anda. Tetap bawa celemek untuk membersihkan muka bayi Anda yang apabila air susu Anda berceceran. Begitu pula apabila aliran ASI Anda mengalir deras, sementara bayi Anda sudah kenyang dan menolak untuk disusui, maka jangan lupa persiapkan kain untuk membersihkannya. Oleh karena itu, sebelum berpergian buat catatan untuk mengingatkan Anda, apa-apa saja yang harus dibawa.

6. Beda tempat, beda juga cara untuk melakukannya
Di restoran, Anda bisa meminta agar meja Anda disudut dan berdekatan dengan dinding ruangan, bukan ditengah-tengah ruangan. Jadi ketika hendak menyusui bayi Anda, Anda bisa mengambil posisi menghadap ke dinding sehingga orang-orang yang berada di restoran tersebut tidak melihat payudara Anda. Begitu juga ketika berada di mal, banyak sudut-sudut ruangan yang bisa dijadikan tempat untuk menyusui bayi Anda. Intinya adalah, usahakan untuk tidak menyusui bayi Anda dimana orang-orang berjalan lalu lalang yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman.

Sebaiknya ibu mengenali situasi dan lokasi tempat yang akan dituju. Beberapa lokasi menyediakan nursing room yang dapat membantu anda menyusui lebih leluasa. Sedangkan untuk ibu yang merasa kesulitan menemukan nursing room maka dapat menggunakan tempat yang dapat menghalangi dari pandangan publik, akan tetapi hindari menyusui di toilet karena tidak higienis dan tidak nyaman untuk ibu dan juga bayi. Hal yang harus anda ingat bahwa menyusui di publik bukan sesuatu yang ilegal akan tetapi kondisi yang natural untuk mendukung tumbuh kembang bayi anda. Bahkan banyak yang menyarankan untuk memberikan ASI ekslusif hingga usia 6 bulan dan melanjutkan ASI yang berdampingan dengan MPASI.

Tentu saja untuk sebagian ibu yang belum terbiasa akan membuatnya tidak nyaman sehingga harus mendapat dorongan dan motivasi salah satunya dari suami tercinta. Sehingga proses menyusui bayi dapat dilakukan meskipun sedang berada di tempat umum. Apabila anda berjalan jalan dengan suami anda maka anda dapat meminta pertolongan suami anda, menyusui di punggung suami anda dan membuat anda lebih leluasa ketika memberikan bayi anda ASI. Sebagian bayi memang meminta waktu yang lama ketika menyusui sehingga ketika anda tidak sengaja berpapasan dengan orang yang melihat anda sedang menyusui maka anda dapat tersenyum ke arahnya. Hal ini menandakan bahwa anda sadar betul bahwa ini merupakan kegiatan alamiah yang mendukung tumbuh kembang bayi yang optimal.

 

 

Keyword: Tips Menyusui Ditempat Umum | Cara Nyaman Menyusui Ditempat Umum
A PREGNANCY (TENTANG KEHAMILAN)
1. Hati-hati, ini dia yang harus Anda waspadai selama hamil
2. Tetap segar dan cantik meskipun hamil
3. Agar tetap bugar meskipun sedang hamil
4. Prolactinoma dan kehamilan
5. Bagaimana janin berkembang
[More...]
B PARENTING (MENJADI ORANG TUA)
1. Pentingnya lemak esensial untuk tumbuh kembang anak
2. Pengaruh buruk teman
3. 9 fakta kesehatan jaman dulu dan sekarang
4. Tips: membantu anak kikuk bergaul [sosialisasi anak]
5. Manfaat mendongeng sebelum anak tidur
[More...]
C WANITA (SEPUTAR PERMASALAHANAN WANITA)
1. Pahami masa subur
2. Memanjakan diri pasca nifas via spa vagina
3. Hamil diatas usia 35 tahun, pahami resikonya
4. Adakah masalahnya kedepan jika menunda-nunda jadi ibu?
5. Teknologi untuk merancang jenis kelamin
[More...]
D TEKNOLOGI
1. Inovasi Irigasi Untuk Masa Depan Yang Berkelanjutan
2. 10 Teratas Kemajuan Israel Dibidang Medis
3. Microresonator (Mengirimkan 40 Saluran Komunikasi dengan Satu Laser)
4. Cara memurnikan air limbah hanya menggunakan tanaman
5. Aplikasi Penghitung Sisa Hari Dalam Setahun (The Rest Of The Year)
[More...]
D SOURCE CODE VISUAL BASIC 6.0
1. Visual Basic Source Code (Transfer teks dari form ke ms-word)
2. Visual Basic Source Code (sysinfo atau informasi sistem komputer)
3. Visual Basic Source Code (software pembalik kata)
4. Visual Basic Source Code (software pengeja kata)
5. Visual Basic Source Code (IP tools)
[More...]
E KULINER (RESEP MASAKAN)
1. Resep Membuat Sambal Tuktuk khas Batak Toba
2. Cara Memasak Dali Ni Horbo
3. Resep Membuat Mie Gomak Medan
4. Resep Masakan Na Tinombur
5. Resep ayam napinadar
[More...]
F DESIGN & ART DENGAN ADOBE PHOTOSHOP CS
1. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Mosaic)
2. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Bergambar)
3. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Puding)
4. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (101 Dalmatians)
5. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Cut Out)
[More...]
G BELAJAR BAHASA INGGRIS SEHARI-HARI
1. A Break (Waktu Istirahat)
2. A conversation With A Stewardess (Percakapan Dengan Pramugari)
3. A New Neighbour (Tetangga Baru)
4. A New School Building (Gedung Sekolah Baru)
5. A Talk With A Stewardess (Percakapan Dengan Pramugari#2)
[More...]
H EFEK QUERY DARI MESIN PENCARI
1. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#1
2. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#2
3. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#3
4. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#4
5. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#5
  [More...]