Sabtu, 03 September 2016

Pantangan Menjelang Persalinan

Pantangan Menjelang Persalinan

Memasuki usia kandungan trimester akhir beberapa persiapan persalinan menjadi salah satu yang menengangkan. Perasaan gembira sekaligus membuat anda cemas menunggu buah hati anda hadir. Melahirkan memang proses alami yang membutuhkan kesiapan baik secara fisik dan juga mental. Bagi sebagian wanita persalinan secara normal adalah salah satu hal yang diidamkan.

Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh anda lakukan menjelang persalinan normal :

1. Jangan mendengarkan pengalaman buruk saat persalinan normal
Mendengarkan pengalaman buruk persalinan orang lain akan membuat anda menjadi menduga duga dan berpikir negatif mengenai persalinan. Apabila untuk anda yang memasuki persalinan pertama hal ini akan menambah kecemasan dan membuat anda gugup untuk menghadapi persalinan normal. Apabila anda berada dalam satu kelompok yang sedang membicarakan proses persalinan yang buruk sebaiknya anda menghindarinya atau memotong cerita orang lain dengan sopan.

Hal yang bisa anda lakukan adalah dengan mencari penyedia layangan kesehatan yang akan membantu anda dalam mempersiapkan kelahiran normal. Konsultasikan pula dalam menghindari induksi dan beberapa efek pemberian obat nyeri pada saat persalinan akan berlangsung. Kondisi kesehatan yang baik menjelang persalinan akan membantu anda mempersiapkan kehamilan normal secara lancar.

2. Jangan melupakan peranan suami anda
Pada saat proses persalinan normal anda membutuhkan dukungan yang sangat besar dari pasangan anda. Persalinan normal yang akan anda hadapi membutuhkan kesiapan secara fisik dan psikologi. Bagi anda yang masih mengalami kecemasan, ketakutan bahkan kekhawatiran berada di samping suami yang siaga membuat anda lebih merasa nyaman untuk menghadapi persalinan secara normal. Selain itu bagi anda yang mengharapkan kehadiran suami disamping anda saat proses persalinan dan dia berhalangan hadir dikarenakan beberapa tugas luar kota atau beberapa hal lainnya.

Anda bisa mendapatkan dukungan dari lingkungan keluarga anda seperti ibu dan ibu mertua. Kondisi lingkungan yang membantu anda dalam menghadapi persalinan termasuk kehadiran orang- orang yang sangat menyayangi anda akan membantu anda dalam meredam kecemasan menjelang persalinan normal.

3. Tidak mudah berputus asa
Beberapa masukan yang buruk yang anda terima memasuki persalinan anda membuat anda terhenti untuk menjalani persalinan normal. Ketakutan dan kecemasan seperti itu memang wajar terjadi, mengelola dengan baik menjelang persalinan membuat anda nyaman. Hal yang harus anda ketahui pula bahwa orang terdekat anda akan mendampingi anda.

Persiapkan mental anda dengan senantiasa melakukan kegiatan kegiatan yang mendukung persalinan normal seperti senam hamil atau kelas bagi ibu hamil kemudian disertai dengan doa untuk mempersiapkan mental anda. Doa-doa bagi ibu hamil akan membantu anda dalam mempersiapkan persalinan normal.

4. Hal kecil yang umum dialami pada saat persalinan normal
Anda tiba tiba merasa tidak percaya diri dan menjadi cemas dikarenakan ketika anda memasuki persalinan anda tiba tiba buang air besar. Meskipun bagi anda memalukan akan tetapi hal tersebut normal terjadi selama anda persalinan normal. Anda tetap fokus dan biarkan ketidaknyaman anda berlalu dengan kembali fokus untuk mempersiapkan energi dalam proses persalinan.

 

 

Keyword: Pantangan Menjelang Persalinan | Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Persalinan Normal
A PREGNANCY (TENTANG KEHAMILAN)
1. Hati-hati, ini dia yang harus Anda waspadai selama hamil
2. Tetap segar dan cantik meskipun hamil
3. Agar tetap bugar meskipun sedang hamil
4. Prolactinoma dan kehamilan
5. Bagaimana janin berkembang
[More...]
B PARENTING (MENJADI ORANG TUA)
1. Pentingnya lemak esensial untuk tumbuh kembang anak
2. Pengaruh buruk teman
3. 9 fakta kesehatan jaman dulu dan sekarang
4. Tips: membantu anak kikuk bergaul [sosialisasi anak]
5. Manfaat mendongeng sebelum anak tidur
[More...]
C WANITA (SEPUTAR PERMASALAHANAN WANITA)
1. Pahami masa subur
2. Memanjakan diri pasca nifas via spa vagina
3. Hamil diatas usia 35 tahun, pahami resikonya
4. Adakah masalahnya kedepan jika menunda-nunda jadi ibu?
5. Teknologi untuk merancang jenis kelamin
[More...]
D TEKNOLOGI
1. Inovasi Irigasi Untuk Masa Depan Yang Berkelanjutan
2. 10 Teratas Kemajuan Israel Dibidang Medis
3. Microresonator (Mengirimkan 40 Saluran Komunikasi dengan Satu Laser)
4. Cara memurnikan air limbah hanya menggunakan tanaman
5. Aplikasi Penghitung Sisa Hari Dalam Setahun (The Rest Of The Year)
[More...]
D SOURCE CODE VISUAL BASIC 6.0
1. Visual Basic Source Code (Transfer teks dari form ke ms-word)
2. Visual Basic Source Code (sysinfo atau informasi sistem komputer)
3. Visual Basic Source Code (software pembalik kata)
4. Visual Basic Source Code (software pengeja kata)
5. Visual Basic Source Code (IP tools)
[More...]
E KULINER (RESEP MASAKAN)
1. Resep Membuat Sambal Tuktuk khas Batak Toba
2. Cara Memasak Dali Ni Horbo
3. Resep Membuat Mie Gomak Medan
4. Resep Masakan Na Tinombur
5. Resep ayam napinadar
[More...]
F DESIGN & ART DENGAN ADOBE PHOTOSHOP CS
1. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Mosaic)
2. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Bergambar)
3. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Puding)
4. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (101 Dalmatians)
5. Efek Teks Fantastis menggunakan Photoshop (Teks Cut Out)
[More...]
G BELAJAR BAHASA INGGRIS SEHARI-HARI
1. A Break (Waktu Istirahat)
2. A conversation With A Stewardess (Percakapan Dengan Pramugari)
3. A New Neighbour (Tetangga Baru)
4. A New School Building (Gedung Sekolah Baru)
5. A Talk With A Stewardess (Percakapan Dengan Pramugari#2)
[More...]
H EFEK QUERY DARI MESIN PENCARI
1. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#1
2. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#2
3. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#3
4. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#4
5. Efek Dari Kombinasi Kata Kunci Pada Mesin Pencari#5
  [More...]